復合維生素片含有葉酸、多種維生素和礦物質(zhì),針對中國育齡女性體質(zhì)是專(zhuān)為中國育齡女性研制的專(zhuān)用復合維生素片。符合安全、必需、適合、適量的孕婦營(yíng)養補充原則,只補充必需和容易缺乏的營(yíng)養元素,不補充不易缺乏及在體內容易蓄毒的脂溶性維生素及礦物質(zhì)。那么,復合維生素片中的維生素有什么作用?
各種維生素的化學(xué)結構以及性質(zhì)雖然不同,但它們卻有著(zhù)以下共同點(diǎn):
①維生素均以維生素原(維生素前體)的形式存在于食物中;
②維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分,它也不會(huì )產(chǎn)生能量,它的作用主要是參與機體代謝的調節;
③大多數的維生素,機體不能合成或合成量不足,不能滿(mǎn)足機體的需要,必須經(jīng)常通過(guò)食物中獲得;
④人體對維生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)計算,但一旦缺乏就會(huì )引發(fā)相應的維生素缺乏癥,對人體健康造成損害;
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(實(shí)習編輯:嚴韻兒)
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