還少膠囊治療腰膝酸痛頭暈耳鳴,健忘遺精滑精,遺尿尿頻,崩漏帶下月經(jīng)不調。那么,還少膠囊可以補腎的嗎?
還少膠囊主要由熟地黃、山藥、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、五味子、遠志等十五味藥組成,有溫腎補脾,養血益精的功效。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精等癥狀,所以還少膠囊是可以補腎的。
另外推薦幾款日常食用可以補腎的食物:
芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結者,最宜食之。
粟米
又稱(chēng)谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō):“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
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(實(shí)習編輯:嚴韻兒)
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