婦血康顆粒(桂西)的主要成份是滇桂艾納香。本品為黃棕色至棕褐色的顆粒；味甜、微苦。具有活血化瘀，止血調經(jīng)的作用。用于淤血阻滯，月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期過(guò)長(cháng)，產(chǎn)后惡露不絕等癥。

月經(jīng)的到來(lái)時(shí)女性的一種正常的發(fā)育，同時(shí)標志著(zhù)女性一種生理上的成熟。但是在卵巢功能尚未完全成熟的時(shí)候，常常伴隨著(zhù)各種癥狀，其中月經(jīng)量過(guò)多就是最為典型的癥狀之一。那么少年女性在月經(jīng)期要注意些什么，怎樣防止經(jīng)量過(guò)多呢？

1、不可過(guò)度捶打腰背，雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰背酸痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會(huì )使骨盆腔進(jìn)一步充血，引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(cháng)。

2、不宜進(jìn)行激烈的運動(dòng)，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會(huì )誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調。

3、不宜采取坐浴、盆浴，月經(jīng)期子宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內腔導致炎癥。

4、不宜穿緊身衣褲，臀圍小的緊身褲會(huì )使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環(huán)，造成陰部充血水腫。

5、不宜高聲唱歌，月經(jīng)期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說(shuō)話(huà)，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。

6、不宜拔牙，不能在經(jīng)期撥牙，否則，不僅撥牙時(shí)出血量增多，撥牙后嘴里也會(huì )長(cháng)時(shí)間留有血腥味，影響食欲，導致經(jīng)期營(yíng)養不良。

7、不適宜吃太咸，因為過(guò)咸的食物，會(huì )使內的鹽分和水分貯留增多，在月經(jīng)來(lái)前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。

現在人們的生活水平提高了，孩子們的發(fā)育也更快了。有的少女可能對于突如其來(lái)的月經(jīng)有點(diǎn)不知所措，同時(shí)也由于羞澀不好意思跟大人們開(kāi)口。此時(shí)家長(cháng)們要多多注意孩子的行為，從心里上經(jīng)行開(kāi)導，教會(huì )孩子以上預防經(jīng)量過(guò)多的經(jīng)期常識。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）