銀丹心腦通軟膠囊的主要成份為銀杏葉、丹參、燈盞細辛、絞股藍、山楂、大蒜、三七、艾片。具有活血化瘀、行氣止痛，消食化滯的作用。用于氣滯血瘀引起的胸痹，癥見(jiàn)胸痛，胸悶，氣短。心悸等；冠心病心絞痛，高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化等見(jiàn)上述癥狀者。

雖然社會(huì )在不斷的進(jìn)步，但還是有很多的疾病抑制危及人們的生命安全，而冠心病就是其中的一種，這種疾病一旦發(fā)生患者不但會(huì )有心絞痛和呼吸困難等癥狀發(fā)生，甚至還會(huì )導致病人死亡，可以說(shuō)冠心病是影響人們生命的主要原因，因此一定要做好預防的工作。那么如何預防冠心病才好呢，下面的內容就一起來(lái)了解一下。

其實(shí)要想預防冠心病的發(fā)生，在日常生活中首先就應該先養成一個(gè)良好的生活習慣，尤其是現在的年輕人都背負著(zhù)沉重的生活壓力和工作壓力，如果快節奏的生活讓大家精神高度的緊張，一旦長(cháng)時(shí)間處于壓力過(guò)大的狀態(tài)是很容易導致此病發(fā)生的，因此在平時(shí)就應該學(xué)會(huì )舒緩壓力的方式，而且日常生活的習慣也應該有規律，不但不要有熬夜的習慣，在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候在感到胸悶憋氣之后，額應該采用高枕臥位的方式來(lái)讓患者感到舒適，這樣對冠心病才可以起到一定預防的作用。

此外在平時(shí)的時(shí)候注意飲食也是非常重要的，在日常飲食上最好是能夠以清淡有營(yíng)養的食物為主，一定要避免多吃多油、多糖和高脂肪的食物，而在現在年輕人吃的很多東西都是快餐食品和垃圾食品，這些食物都是很容易會(huì )引發(fā)冠心病的，因此在日常飲食上就應該引起注意。還有一些煙酒也是應該引起注意的，因為根據調查發(fā)現吸煙的人患有冠心病的幾率要比不吸煙的人高出三倍之多，而喝酒還會(huì )增加心臟的負擔，因此在平時(shí)最好是能夠做到禁煙忌酒。

通過(guò)以上內容了解了預防冠心病的方法之后，還應該清楚冠心病對人們的生命是會(huì )造成嚴重威脅的，因此就應該及時(shí)的做好預防，但如果患者已經(jīng)患有了這種疾病，這個(gè)時(shí)候也千萬(wàn)不要大意，最好是能夠及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才會(huì )有最佳的療效出現。

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（實(shí)習編輯：雷海琴）