引陽(yáng)索膠囊(育林)的主要成分為淫羊藿、五味子。本品為硬膠囊，內容物為棕褐色的顆粒；味酸苦。補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。

你是不是隔三差五就早泄？或者只是想在床上撐得更久一點(diǎn)？其實(shí)在嘿咻之前(和進(jìn)行時(shí))可以做許多工作，來(lái)避免做個(gè)快槍手。下面一起來(lái)學(xué)習吧。

事前準備

1、放松，心態(tài)擺正（小編推薦）

早泄與其說(shuō)是身體因素不如說(shuō)是心理問(wèn)題。不要給自己貼上性無(wú)能的標簽，帶著(zhù)你的自信自尊和積極的態(tài)度走上戰場(chǎng)，丟掉你的疑慮，你和你的Ta都會(huì )有所斬獲。

2、常常練槍?zhuān)ㄐ【幉煌扑]）

打飛機是很健康也是很自然的，定期打打飛機不但能保持活力、防止早泄還能舒緩壓力，排除焦慮。此外，花越多時(shí)間打飛機，你對自己的身體就越了解，也就能知道什么時(shí)候興奮程度過(guò)高。只有這樣，嘿咻時(shí)你才知道什么時(shí)候該慢下來(lái)，什么時(shí)候該換個(gè)體位。

3、如果可能的話(huà)，找個(gè)啪啪啪的老婆或者女朋友（小編推薦）

許多人發(fā)現做緩慢深呼吸對延時(shí)很有幫助。原因可能是因為深呼吸幫助身體休息，吸氣的時(shí)候要感覺(jué)吸入腹中，身體要打開(kāi)。如果在呼氣前停止呼吸2-3秒也是很有用的。這個(gè)動(dòng)作能讓你保持鎮靜集中精力。

找個(gè)愛(ài)人忠誠的之和她性交可以有效提升你的床上表現，你伏在一個(gè)人身上的時(shí)間越長(cháng)，你就感覺(jué)越自在，嘿咻的時(shí)候自信心也更高。

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可向健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà)：400-086-5111。

（實(shí)習編輯：蔡怡樂(lè )）