當今社會(huì )對于很多人來(lái)說(shuō)都是生活壓力越來(lái)越大，導致部分人都患有抑郁癥。抑郁癥患者的病癥各種各樣，不過(guò)大多數患者都是直接購買(mǎi)鹽酸氟西汀膠囊長(cháng)期服用，以為這樣就可以治好。但患者幾乎都忽視了藥物依賴(lài)性對于自身的影響，那么，鹽酸氟西汀膠囊藥物依賴(lài)性強嗎？抑郁癥患者適合的食物有哪些？

長(cháng)期服用鹽酸氟西汀膠囊會(huì )產(chǎn)生嚴重的藥物依賴(lài)性，疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會(huì )心理因素的刺激時(shí)又可能復發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

鹽酸氟西汀膠囊不能與非選擇性的MAOI合并使用。同樣，至少應當在停用本藥5周后，方可開(kāi)始使用MAOI。如果氟西汀長(cháng)期使用和/或服用劑量較高時(shí)，可能需要間隔更長(cháng)的時(shí)間。氟西汀的治療可以在可逆性MAOI停藥后第二天開(kāi)始。

抑郁癥患者適合的食物：

(1)深海魚(yú)：研究發(fā)現，全世界住在海邊的人都比較快樂(lè )。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚(yú)。哈佛大學(xué)的研究指出，海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂(yōu)郁藥如碳酸鋰有類(lèi)似作用，能阻斷神經(jīng)傳導路徑，增加血清素的分泌量。

(2)香蕉：香蕉中含有一種稱(chēng)為生物鹼的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可幫助大腦制造血清素。

(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。

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（實(shí)習編輯：賴(lài)柳君）