情志調暢，飲食有節及避免外感六淫邪氣，增強體質(zhì)等是預防本病的關(guān)鍵。積極治療胸痹心痛、痰飲、肺脹、喘證及痹病等，對葛洪桂龍藥膏心悸的預防保健具有重要意義。

心悸患者應保持精神樂(lè )觀(guān)，情緒穩定，堅持治療，堅定信心。應避免驚恐刺激及憂(yōu)思惱怒等。生活作息要有規律。飲食有節，宜進(jìn)食營(yíng)養豐富而易消化吸收的食物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當體力活動(dòng)，以不覺(jué)勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動(dòng)。重癥心悸應臥床休息，還應及早發(fā)現變證、壞病先兆癥狀，做好急救準備。

有了心悸的人，在醫院經(jīng)過(guò)適當治療，回家后在飲食起居等各方面應注意保養自己，以鞏固療效，防止或減少心悸的發(fā)作。

休息：晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經(jīng)功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發(fā)生。

飲食：宜清淡，并選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過(guò)飽。

情緒：應保持心情開(kāi)朗，情緒穩定，避免過(guò)度興奮和憂(yōu)傷。

避免感冒或咽炎：密切注意氣候變化，避免寒風(fēng)侵襲，盡量勿到擁擠的公共場(chǎng)所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時(shí)診治。

強身：為提高免疫功能，增強體質(zhì)，在病情穩定的情況下，可適當參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。

桂龍藥膏是濃縮半流體煎膏劑型，類(lèi)似于止咳糖漿的液體型，膏劑性可以有效的保持藥物的活性物質(zhì)不被破壞，且分子量小、穿透力大，活性物質(zhì)可以直接通過(guò)口腔黏膜、食道黏膜、腸胃黏膜吸收，直接進(jìn)入血液，直達病變的組織細胞，從而改善人體各系統組織器官供血供氧，尤其針對心腦血管疾病、風(fēng)濕骨病、消化系統疾病、糖尿病及其并發(fā)癥等效果極佳。所以葛洪桂龍藥膏的煎膏劑型比其它劑型的藥品吸收的更徹底、更完全。患者服用簡(jiǎn)潔方便，無(wú)任何毒副作用。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）