現在用于治療抑郁癥的藥物大部分都是膠囊制劑，很少有顆粒的。而解郁安神顆粒就是能夠用于抑郁癥的顆粒制劑。解郁安神顆粒沖服方便，療效好。那么，解郁安神顆粒是否可以治療健忘癥？

簡(jiǎn)單講健忘癥就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時(shí)出現了障礙。因此癥狀隨著(zhù)時(shí)間的發(fā)展會(huì )自然消失。而有時(shí)看起來(lái)與這種癥狀很相似的癡呆則是整個(gè)記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。醫學(xué)用語(yǔ)稱(chēng)之為暫時(shí)性記憶障礙。

解郁安神顆粒可以舒肝解郁，安神定志，所以解郁安神顆粒可以用于治療情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群，神經(jīng)官能癥等。

因此，解郁安神顆粒是可以治療健忘癥的。解郁安神顆粒的服用方法是口服，服用劑量是一次5g，一日2次。但是孕婦、哺乳期婦女禁用解郁安神顆粒。

治療健忘癥沒(méi)有天然妙藥，需尋找發(fā)病原因，防患于未然或通過(guò)調整減緩癥狀還是可以做到的。

1.鍛煉療法

需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式，真正做到勞逸結合。不喜歡鍛煉的白領(lǐng)可先選擇一些上肢活動(dòng)相對簡(jiǎn)單的體育項目，如羽毛球、兵乓球，逐漸養成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每周三次運動(dòng)。辦公室白領(lǐng)工作兩小時(shí)后起身做伸展跳躍運動(dòng)。

2.營(yíng)養療法

多補充蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養物質(zhì)，如牛奶、大豆、魚(yú)等。核桃、芝麻及沙丁魚(yú)等，均有補腦健腦及增強記憶力的作用。盡量避免喝酒抽煙，少食辛辣口味重的食物。一些食物中含有相對較多的重金屬成分，如果食用后這些重金屬在體內滯留、蓄積，會(huì )造成腦動(dòng)力的減慢，影響記憶力，如皮蛋、爆米花等食物就屬于“記憶力殺手”，不宜多吃。

3.交流療法

可根據自己的愛(ài)好加入一些社團，加一些QQ群，工作間隙，聊聊自己喜歡的東西，對放松心情有很好療效。盡可能記憶電話(huà)號碼、物品的名稱(chēng)等并培養手寫(xiě)、親自計算的習慣。

4.音樂(lè )療法

許多白領(lǐng)缺少鍛煉歸根結底就是“沒(méi)時(shí)間”。因此可在適當時(shí)間，放些旋律優(yōu)美的舒緩音樂(lè )。

5.中醫藥治療。

其實(shí)，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的抑郁、不安或自信心降低卻可能帶來(lái)更大的危害。我們認識了健忘癥就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來(lái)困擾我們的工作、生活。

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（實(shí)習編輯：陳廣海）