復方蛋氨酸膽堿片需口服，一次三片，一日三次。兩個(gè)月為一療程。飯前飯后都可以服用，服用時(shí)間沒(méi)有具體的規定。那么，復方蛋氨酸膽堿片的注意飲食是有哪些呢？

復方蛋氨酸膽堿片為復方制劑，其組分為每片含：蛋氨酸0.1g、重酒石酸膽堿0.1g、維生素B12mg、維生素B22mg、維生素B62mg，泛酸鈣3mg、煙酰胺6mg等。

復方蛋氨酸膽堿片的藥理作用是所含蛋氨酸是人體必需氨基酸之一，在體內合成膽堿的過(guò)程中提供甲基。維生素B族、重酒石酸膽堿等是供給甲基的前體物質(zhì)，是合成膽堿的重要成分。膽堿則通過(guò)其促進(jìn)磷脂的合成以參與合成脂蛋白，肝內脂肪則以合成脂蛋白的形式運輸到肝外組織加以利用或儲存。此外，本品尚能補充B族維生素。

復方蛋氨酸膽堿片的注意飲食是：

1、調整飲食結構，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

2、不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

3、適當增加運動(dòng)，促進(jìn)體內脂肪消耗。運動(dòng)以游泳、快步行、打乒乓球、羽毛球等有氧運動(dòng)最佳，因為有氧運動(dòng)能增加機體能量消耗要循序漸進(jìn)，從小運動(dòng)量開(kāi)始，逐步達到適當的運動(dòng)量。

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（實(shí)習編緝：陳志方）