銀杏葉提取物片有延緩細胞老化、抗衰老、防治中老年腦功能不足的保健功效。目前，世界各地相繼開(kāi)展了藥理、保健、臨床、食品等理論及技術(shù)研究。那么，銀杏葉提取物片是否可以長(cháng)期吃？

銀杏葉的有效成分黃酮類(lèi)和銀杏內酯類(lèi)能減少血管膜磷脂成分，清除對心腦血管內皮細胞產(chǎn)生有毒作用的自由基，抑制細胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化及抗衰老。其提取物對氧自由基有很強的清除作用，使之失去活性，對于因氧自由基造成的細胞還具有保護作用，特別對中樞神經(jīng)保護作用比較明顯。其中對血液流變學(xué)的改善作用可能是銀杏葉提取物預防和治療心腦血管疾病的主要機制之一。

銀杏葉提取物有通過(guò)降低血液黏性改善微循環(huán)系統的功能。銀杏酮可抑制血管緊張素酶(ACE)。ACE的作用是將血管緊張素Ⅰ轉變?yōu)檠芫o張素Ⅱ，而血管緊張素Ⅱ可使外周小動(dòng)脈強烈收縮使血壓升高。ACE被抑制后，不但減少血管緊張素Ⅱ生成和醛固酮及兒茶酚胺的分泌，且延緩了舒緩激肽的降解滅活，從而擴張腦血管、冠狀動(dòng)脈，降低血管阻力。

至于自行采集銀杏葉服用要注意以下幾點(diǎn)，首先要考慮自己究竟有沒(méi)有適應證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。其次要注意銀杏葉的質(zhì)量，有沒(méi)有霉變，有沒(méi)有污染。再則銀杏葉提取物片不要用量過(guò)大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長(cháng)期連續服用。有過(guò)敏史的人要慎用。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)