維生素C在治療感冒中起著(zhù)重要的作用，人體缺少維生素C，將大大的降低治療感冒的效率，所以補充維生素C是治療感冒的必備營(yíng)養素，感冒吃維生素C好。那么，維生素C片攝入不足的壞處如何？

維生素C攝入不足的壞處：齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易愈合，不能適應外界環(huán)境變化，容易感冒。

長(cháng)期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。長(cháng)期應用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）