硒酵母片有調節免疫細胞的殺傷和保護作用，有效提高機體免疫力，有抗氧化、延緩衰老，阻斷活性氧和自由基的致病作用，起到防病作用。那么，硒酵母片可以長(cháng)期服用嗎？為什么？

硒酵母片能夠有利于人體高效吸收，硒與酵母蛋白結合，非常適合人體吸收利用。其次它天然安全。酵母硒是純天然生物態(tài)制劑，硒經(jīng)酵母進(jìn)行生物轉化，符合人體最佳硒需求量，安全無(wú)副作用。

最后硒酵母片營(yíng)養均衡，除可高效、安全地補充生物硒外，酵母硒還富含蛋白質(zhì)、B族維生素和多種微量元素效果更好。而硒是人體必需的微量元素，適量攝入硒能夠提高體內硒水平，使體內谷胱甘肽過(guò)氧化酶(GSH-PX)活性增加，由于GSH-PX在體內有保護細胞膜完整性、消除自由基、增強體內免疫功能等作用，因而起到防病治病的作用。

硒酵母片最好不要長(cháng)期使用，效果好轉便可以停止。否則會(huì )造成過(guò)量服用。因為，長(cháng)期過(guò)量服用可致肝損害及指甲變形、毛發(fā)脫落。而且產(chǎn)生耐藥性也是其中的一個(gè)原因。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)