烏靈膠囊為膠囊劑，內容物為淺棕色至棕色粉末；氣特異，味甘淡。烏靈膠囊具有補腎健腦，養心安神的功效。那么，烏靈膠囊的飲食注意有哪些呢？

烏靈膠囊中的烏靈菌粉具有養心補腎的功效，烏靈膠囊中的烏靈菌粉對于腰膝酸軟、疲乏無(wú)力，以及工作壓力引起的失眠、心慌、身體虛弱等亞健康狀態(tài)有顯著(zhù)療效。烏靈膠囊中的烏靈菌粉具有強健心臟，強壯身體，對于失眠、健忘、疲乏酸軟、脈細或沉無(wú)力的老年人具有明顯的滋補功效。

烏靈膠囊中的烏靈菌粉不僅有大腦中樞的鎮靜作用，烏靈膠囊中的烏靈菌粉還具有增強臟腑機能的作用。烏靈膠囊中的烏靈菌粉能讓你的健忘、心煩、神疲乏力、頭暈耳鳴的癥狀都得到改善。烏靈膠囊中的烏靈菌粉不僅適用于單純性失眠患者，烏靈膠囊中的烏靈菌粉適用于伴發(fā)各種神經(jīng)癥狀(如神經(jīng)衰弱、抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥等)的失眠患者。

烏靈膠囊的中國醫學(xué)科學(xué)院基礎研究所通發(fā)現，烏靈膠囊中的烏靈菌粉可以調節大腦中樞興奮性神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸的生物活性，從而起到鎮靜安眠的作用。烏靈膠囊中的烏靈菌粉安全性高，懷孕3個(gè)月以上的婦女及哺乳期婦女均可服用。

烏靈膠囊的飲食注意：忌煙、酒及辛辣、油膩食物。

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（實(shí)習編緝：邵澤妹）