自然之寶葡萄籽提取物膠囊，建議的使用方法是：一般建議成年人每次1粒，每日1-3次，建議隨餐食用。那么，自然之寶葡萄籽提取物膠囊的主要成分有哪些？

自然之寶葡萄籽提取物膠囊精選法國、葡萄牙、西班牙等優(yōu)質(zhì)葡萄產(chǎn)區的天然葡萄籽。

葡萄籽首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精華的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一種高效的自由基清除劑。其抗自由基的氧化功能是維生素E的50倍、維生素C的20倍。能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的氧化損傷，防止過(guò)敏、癌癥、衰老等八十多種與自由基有關(guān)的疾病。正是基于這一葡萄籽的作用，歐洲人稱(chēng)葡萄籽為天然體內化妝品，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。葡萄籽還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線(xiàn)侵害皮膚。其次是保健功效。高密度膽固醇與低密度膽固醇比例是衡量人體心血管健康的一個(gè)顯著(zhù)標志。美國健康協(xié)會(huì )認為：降低膽固醇和提高高密度脂蛋白對低密度脂蛋白的比例，都是最重要的預防心血管疾病的方法。而葡萄籽作用就在于能降低血液中低密度膽固醇，同時(shí)能提高高密度膽固醇的水平，兩者兼顧。

除此之外，葡萄籽提取物含有豐富的維生素E，維生素E是有名的抗氧化劑，所以葡萄籽的作用還包括預防各種疾病，同時(shí)使皮膚和肌肉保持健康狀態(tài)。

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（實(shí)習編輯：李嘉穎）