枸杞能“堅筋骨、耐寒暑”。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。

那么，枸杞小孩能吃嗎？

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進(jìn)體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用：枸杞葉可用來(lái)泡“枸杞茶”飲用;紅色果實(shí)“枸杞”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱(chēng)為“地骨皮”，一般當作藥材使用，因此，實(shí)在稱(chēng)得上是物盡其用。而且長(cháng)期食用枸杞或飲用枸杞在茶，也不會(huì )有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓。至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。但是，由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

枸杞孩是可以吃的，這個(gè)具有潤肺的作用的，對孩比較好的。這個(gè)沒(méi)有在年齡上嚴格的區分。枸杞具有滋補肝腎,益精明目的功效和作用，主要用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明等等癥狀。枸杞有“滋腎、潤肺、補肝、明目”的作用，藥理證實(shí)有抗脂肪肝和擬膽堿樣作用，能引起血壓降低、呼吸興奮等，但是任何的東西都是具有兩面性的，適量的吃是有好處的，不建議大量的給孩吃的。

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（實(shí)習編輯：陳惠平）