維生素E軟膠囊外用也有達到您需要的效果，就是改善細紋。另外，細紋跟人的情緒、心態(tài)也有關(guān)。平時(shí)外養的護膚品也有關(guān)。那么，維生素E軟膠囊營(yíng)養價(jià)值怎么樣？

維生素E是一種基本營(yíng)養素，確切功能尚不明，屬于抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價(jià)不飽和脂酸，使免受自由基損傷;保護紅細胞免于溶血，保護神經(jīng)與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經(jīng)、肌肉的正常發(fā)育與功能。亦可能為某些酶系統的輔助因子。

女性喝維生素e軟膠囊具有非常好的效果和營(yíng)養價(jià)值：

1、使皮膚潤澤、柔軟、有彈性，預防內分泌失調引起的面部暗黃和色斑。

2、延緩衰老、抗氧化、提高免疫力。

3、減少四肢麻木、僵硬狀況，降低心臟病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。

4、防止血小板過(guò)度凝集，增進(jìn)紅細胞膜的穩定及紅細胞的合成5、調節內分泌，維護正常的性激素分泌及生殖功能

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(實(shí)習編輯：徐培穎)