阿膠服用后可增加體內鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類(lèi)骨折。那么，阿膠吃多久是可以見(jiàn)效？

阿膠由從驢皮中提煉出的膠原蛋白經(jīng)過(guò)加工適當增加靈芝、玫瑰、黃酒、核桃、枸杞等補血、強身的滋補品制成多種的阿膠形式，具有美容養顏、調經(jīng)安胎、緩延衰老、益智健腦、強筋健骨、提高免疫力、擴張血管等功效，由于阿膠的特有水質(zhì)更利于人體吸收，所以阿膠是女性補血，中老年人滋補身體的良藥。

其實(shí)，阿膠的功效會(huì )因人而異，不過(guò)要肯定一點(diǎn)的是，一定要堅持吃才會(huì )見(jiàn)效，而且要看個(gè)人的體質(zhì)。但會(huì )出現幾種情況：

1)阿膠是傳統中藥滋補佳品，屬于中藥，藥性比較緩和，不比西藥立馬見(jiàn)效，堅持長(cháng)期服用效果會(huì )更好，一般很明顯的效果會(huì )在服用后的3個(gè)月出現。小編推薦：經(jīng)期的女性可以服用阿膠嗎?

2)每個(gè)人的身體吸收情況不同，有的人吸收效果好，10天半個(gè)月就有些效果了，吸收情況不好的，1個(gè)月效果都不是很明顯。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)