維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)每片含主要成份維生素C1克。輔料為阿樸胡蘿卜醛，橘味香精，橙味香精，維生素B2，糖精鈉，碳酸氫鈉，氯化鈉。那么，維生素C泡騰片(力度伸)(橙味)的合理用量是多少？

由于每人每天維生素c的最佳用量應為200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯(大約一百毫升)新鮮橙汁便可滿(mǎn)足這個(gè)最低量。而中國營(yíng)養學(xué)會(huì )建議的膳食參考攝入量(RNI)，成年人為100mg/日，可耐受最高攝入量(UL)為1000mg/日。

因此,每天絕不能超過(guò)一片力度伸,因為身邊富含維生素c的食物有很多很多,例如花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說(shuō)，在所有的蔬菜、水果中，維生素c含量都不少。因此,在不知不覺(jué)中就會(huì )攝入了不少的維生素C了。

因此,力度伸維生素C泡騰片合理用量是成人每日不得多于一片，兒童每日半片。力度伸維生素C泡騰片不適宜長(cháng)期過(guò)量服用，否則，突然停藥有可能出現壞血病癥狀。

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溫馨提示：服用者務(wù)必看清注意事項進(jìn)行服用，祝身體健康!

(實(shí)習編輯：徐培穎)