葉酸是水溶性的維生素。葉酸對細胞的分裂生長(cháng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著(zhù)重要的作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。葉酸是胎兒生長(cháng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養素。

那么，孕婦可以吃鐵鋅硒維生素軟膠囊補充葉酸嗎？

孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時(shí)出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導致畸形。因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開(kāi)始每天服用100微克到300微克葉酸。

鐵鋅硒維生素軟膠囊是以維生素E、維生素B1、葉酸、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、亞硒酸鈉、蜂蠟、大豆油、甘油、明膠、氧化鐵棕、水為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素E、維生素B1、葉酸、鐵、鋅、硒的保健功能。

孕婦可以吃鐵鋅硒維生素軟膠囊補充葉酸。用法用量：每日1次，每次2粒。為了安全起見(jiàn)，孕婦最好在醫生指導下服用本品。

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（實(shí)習編輯：陳生）