阿膠(福牌)中所含賴(lài)氨酸極為豐盛，為酸性必須膽固醇酸，被稱(chēng)為第一制約性膽固醇酸。那么，阿膠(福牌)能去哪夠買(mǎi)好些？

阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸并稱(chēng)中藥三寶，自古以來(lái)作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進(jìn)補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸并稱(chēng)中藥三寶，自古以來(lái)作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進(jìn)補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。

1、烊化法：

將阿膠砸碎(用信紙或布裹著(zhù)膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3--9克(約每塊的三分之一)放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開(kāi)，攪拌，放冷后即可服用。

2、傳統法：

取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至膠軟化無(wú)硬塊后，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開(kāi)水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無(wú)力等均有明顯療效。經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用。

在購買(mǎi)福牌阿膠后，需要做得是及時(shí)到醫院進(jìn)行就診，保證合理的使用，了解病情，保證用藥安全。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)