大家都知道，我們人體需要補充各種各樣的維生素，而維生素PP也是人體生命活動(dòng)所需的維生素之一，煙酰胺片的成分煙酰胺可補充機體的維生素，用于防治糙皮病、腳氣等煙酸缺乏病狀。那么，可以經(jīng)常服用煙酰胺片嗎？有何害處?

煙酰胺片是一類(lèi)維生素補充劑，補充機體缺失的重要維生素，煙酰胺片主要成份為煙酰胺，為白色片，在體內與核糖、磷酸、腺嘌呤形成煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(輔酶I)和煙酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(輔酶II)，為脂質(zhì)代謝、組織呼吸的氧化作用和糖原分解所必需，缺乏時(shí)可影響細胞的正常呼吸和代謝而引起糙皮病。用于防治糙皮病、腳氣等煙酸缺乏病狀。

雖然煙酰胺是一種水溶性維生素pp，即使用量超過(guò)需要量時(shí)排泄增多不易造成蓄積中毒，但也不建議煙酰胺片可以經(jīng)常吃。其實(shí)，在日常飲食中，維生素可以從食物中獲得，除了以下導致維生素吸收不良的情況：各種原因引起的長(cháng)期腹瀉、幽門(mén)梗阻、慢性腸梗阻、腸結核以及先天性缺陷如Hartnup病，導致小腸吸收不良;另外，一些藥物也可干擾煙酸的代謝，其中了解最清楚的是異煙肼，有干擾吡哆醇的作用，而吡哆醇是色氨酸、煙酰胺代謝途徑中的重要輔酶。某些抗癌藥物，特別是巰嘌呤長(cháng)期服用可導致煙酸缺乏。

在服用煙酰胺片時(shí)，推薦膳食每日攝入量;初生～3歲為5～9mg;4歲～6歲為12mg;7歲～10歲為13mg;男性青少年及成人為15～20mg;女性青少年及成人為13～15mg;孕婦為17mg;乳母為20mg。服用過(guò)程，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等，但可自行消失。

另外，也要注意煙酰胺與異煙肼有拮抗作用，長(cháng)期服用異煙肼時(shí)，應適當補充煙酰胺。煙酰胺無(wú)擴張血管作用，高血壓患者需要時(shí)可用煙酰胺。妊娠初期過(guò)量服用有致畸的可能。

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（實(shí)習編輯：胡用花）