湯臣倍健魚(yú)油軟膠囊，國際公認最好的是野生鮭魚(yú)油。野生鮭魚(yú)產(chǎn)自深海、無(wú)污染，比養殖鮭魚(yú)營(yíng)養更豐富。那么，湯臣倍健魚(yú)油軟膠囊的作用是由主要成分決定的嗎？

魚(yú)油的作用是由它的主要成分決定的。魚(yú)油的主要成分是多不飽和脂肪酸，即俗稱(chēng)的“好脂肪”，與堅果中所含“好脂肪”同屬不飽和脂肪酸。

而我們平時(shí)說(shuō)的動(dòng)物油脂等容易引起高血脂、心臟病的油類(lèi)成分則主要為飽和脂肪酸，俗稱(chēng)“壞脂肪”。

另外，魚(yú)油膠囊與其他油類(lèi)不同的還包括含有高量的EPA和DHA成分。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）