柏子養心丸有補氣生血、安神益智的作用，總體藥性偏溫。是用傳統方劑制成的制劑，柏子養心丸為棕色的水蜜丸、棕色至棕褐色的小蜜丸或大蜜丸；味先甜而后苦、微麻。那么，柏子養心丸會(huì )影響睡眠嗎？

柏子養心丸的主要功能是補氣，養血，安神，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。因此，柏子養心丸不僅不會(huì )影響睡眠，還有助于治療失眠多夢(mèng)。如葉仲堅曰：“朱砂具光明之體，色赤通心，重能鎮怯，寒能勝熱，甘以生津，抑陰火之浮游，以養上焦之元氣，為安神之第一品。”

目前，中醫界普遍認為柏子仁的功用是養肝、寧心、安神、斂汗，可以治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮靜、催眠作用。有人曾作試驗，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無(wú)論白天或黑夜，均表現出良好的鎮靜及嗜眠效應。

中醫論證認為，柏子仁味甘、酸，性平。能滋養心肝，對于輕度失眠具有一定的療效。在臨床上面，采用柏子仁進(jìn)行失眠治療，對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著(zhù)理想的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動(dòng)等等，這些對于失眠癥狀的恢復均有很好的幫助。

健康，是立身之本。沒(méi)有健康的體魄，很難成就大事。健康的身體，必須從年輕時(shí)期就打好基礎，應該隨時(shí)隨地去鍛煉身體。珍惜生命，愛(ài)護身體，留意自己的健康。方舟健客發(fā)現自己身體不健康時(shí)，可以到方舟健客咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，指導您如何拋開(kāi)疾病，擁有健康的身體。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)