老人通便茶具有無(wú)與倫比的通便作用，是老年便秘者的最佳選擇。主要成分是火麻仁、決明子、桑椹子、萊菔子。火麻仁：甘，平。歸脾、胃、大腸經(jīng)。功效潤腸通便、潤燥殺蟲(chóng)，臨床用名有火麻仁、炒火麻仁。

那么，如何服用老人通便茶？

1.老人通便茶長(cháng)期服用不會(huì )有任何毒副作用，但服用方法卻有講究，首先，用開(kāi)水沖泡后，第一杯要等15-20分鐘后一次喝下(150-200毫升)，第二次沖開(kāi)水后，可慢慢當茶喝，對個(gè)別頑固的便秘者，可用2包袋泡。

2、服老人通便茶不必撕破內袋，每袋可沖服3-4次，空腹飲用效果更佳。

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知識拓展：萊菔子：性平，味辛、甘。歸肺、脾、胃經(jīng)。功能主治：消食除脹，降氣化痰。主治食積氣滯，脘腹脹滿(mǎn)，噯氣，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸滿(mǎn)。

（實(shí)習編輯：葉思敏）