關(guān)節痛屬于關(guān)節軟骨的自然損傷和老化現象。軟骨是沿著(zhù)關(guān)節排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關(guān)節在充滿(mǎn)關(guān)節液的狀態(tài)下自由移動(dòng)。那么關(guān)節痛能用消炎鎮痛膏治療嗎？預防護理方法是什么？

當人年歲漸老，人體的軟骨被磨損，骨頭就暴露了，手指、膝蓋、脖頸等處的關(guān)節和關(guān)節靠在一起活動(dòng)磨擦時(shí)就疼痛、腫脹、僵硬(晨僵)、有響聲了。另外，隨著(zhù)身體的逐漸老化，身體自身產(chǎn)生II型骨膠質(zhì)(膠原蛋白)及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降，只有直接補充II型骨膠質(zhì)(膠原蛋白)和鈣，才能不斷復原、重建、再生關(guān)節軟骨組織和結蒂組織，防止其退化，保持其完整性，重建骨精華使關(guān)節不再因活動(dòng)摩擦而疼痛。

而消炎鎮痛膏的主要成份為薄荷腦、樟腦、冰片、麝香草腦、顛茄流浸膏、鹽酸苯海拉明、水楊酸甲酯。具有消炎鎮痛的作用。用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)節痛，肌肉疼痛等。因此我們可知關(guān)節痛能用消炎鎮痛膏治療。

而關(guān)節痛的預防護理方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強得多。

2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲：春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際，也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的好發(fā)季節，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）