一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質(zhì)疏松癥的重要性。鈣一旦不足，就會(huì )容易造成蛀牙、骨質(zhì)疏松及骨胳軟化癥、幼兒容易發(fā)育不良、容易造成腰痛及膝痛。那么，來(lái)月經(jīng)了還能吃新蓋中蓋高鈣片嗎?

99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。20歲之前是骨骼的生長(cháng)階段，長(cháng)個(gè)子的時(shí)候。人有兩個(gè)生長(cháng)高峰期：1歲以前，兒童缺鈣將導致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。諸如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸和12—14歲，身材矮小、生長(cháng)痛。20歲以后骨質(zhì)依然在增加。35—40歲，骨密度達到峰值。40歲以后骨鈣逐漸流失，對老年人將加快骨鈣的流失，導致身材變短，骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生。

1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動(dòng)有著(zhù)致關(guān)重要的作用。人體有一套機制來(lái)維持血鈣的濃度。血鈣的來(lái)源有兩個(gè)：通過(guò)消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫，當攝入鈣不足事，則動(dòng)用倉庫應急)這一切通過(guò)甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來(lái)加以調節。

倘若沒(méi)有服用高鈣片的禁忌癥，一般沒(méi)什么影響。所以一般來(lái)月經(jīng)了還能吃新蓋中蓋高鈣片，大家可以放心使用。

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（實(shí)習編輯：劉子軒）