壯陽(yáng)指溫壯腎陽(yáng)的一種治法。適用于命門(mén)火衰，精氣虛耗而見(jiàn)陽(yáng)瘺．滑精．小便頻數．腰膝酸冷．脈象沉微等癥。那么壯腰健腎丸能否壯陽(yáng)？
壯腰健腎丸是可以壯陽(yáng)的，效果不錯，主要是壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò )。用于腎虧腰痛，風(fēng)濕骨痛，膝軟無(wú)力，神經(jīng)衰弱，小便頻數，遺精夢(mèng)泄。
壯腰健腎丸能有這么好的功效,主要是因為組方中含有效果顯著(zhù)的中草藥,中草藥副作用較少,是我國的傳統用藥.家庭常見(jiàn)的壯陽(yáng)蔬菜有韭菜、大蔥、洋蔥等。男性壯陽(yáng)是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現。
中醫補腎食療方：
醫學(xué)實(shí)驗發(fā)現，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。
韭菜：有“起陽(yáng)草”之名。
海鮮：海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì )導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
辛味食物：調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
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（實(shí)習編輯：李麗娜）
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