壯骨麝香止痛膏的主要成分為人工麝香、生草烏、生川烏、乳香、沒(méi)藥、生馬錢(qián)子、丁香、肉桂、荊芥、防風(fēng)等，那么本品有什么功效？

壯骨麝香止痛膏用于祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕關(guān)節、肌肉痛、扭傷。

風(fēng)濕性關(guān)節炎屬變態(tài)反應性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節炎，受累關(guān)節多為膝，踝、肩、肘，腕等大關(guān)節，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節轉移至另一個(gè)關(guān)節，病變局部呈現紅，腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節疼痛而無(wú)其他炎癥表現，急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥，但常反復發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

肌肉痛-上臂后部經(jīng)常疼痛

原因：不經(jīng)常運動(dòng)的人由于手臂后部的肱三頭肌不發(fā)達，偶爾運動(dòng)往往需要借助肩膀等周?chē)募∪馊海虼诉@個(gè)部位時(shí)常會(huì )因為疲勞而疼痛。

運動(dòng)消痛方法：體后臂屈伸。單手扶于椅子邊緣，腳向前挪動(dòng)，身體大致成直線(xiàn)。然后屈臂，放低身體，至上臂與椅子平行止。

肌肉痛-膝蓋后側緊張

原因：經(jīng)常跑步、下蹲的人大腿前側肌肉都很發(fā)達，這會(huì )給膝蓋帶來(lái)很大壓力，具體體現在膝蓋后側緊張上，因為這一地帶是小腿肌肉的連接點(diǎn)。

運動(dòng)消痛方法：空踏車(chē)。仰面躺在墊子上，雙腿抬高，模擬蹬自行車(chē)的動(dòng)作，持續5分鐘。

肌肉痛-脛骨疼痛

原因：登樓、下蹲等運動(dòng)只是鍛煉了小腿肌肉，小腿肌肉強壯便于鍛煉時(shí)大腿發(fā)力，但是脛骨可能承受不了壓力，因此脛骨會(huì )發(fā)痛。這是個(gè)值得注意的信號，應該認真對待。否則最糟糕的結果是可能導致脛骨斷裂。

運動(dòng)消痛方法：提踵。每天花一點(diǎn)時(shí)間鍛煉一下小腿肌。坐在椅子上，腳底著(zhù)地，將重物放置膝蓋上方，腳板往上抬7-8厘米，腳跟著(zhù)地。每只腳每天各做15下。另外注意，跑步時(shí)要跑草地或者泥地，不要跑水泥地，以免增加脛骨疼痛。

關(guān)節過(guò)猛的扭轉、撕裂附著(zhù)在關(guān)節外面的關(guān)節囊、韌帶及肌腱,就是扭傷。扭傷最常見(jiàn)于踝關(guān)節、手腕子及下腰部，主要是由于外傷刺激導致的情況的。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）