當您進(jìn)入45歲之后，經(jīng)常出現失眠乏力，心悸多慮，脾氣暴躁時(shí)，這就要考慮是否出現更年期癥狀了。有些女性朋友在更年期出現失眠現象特別嚴重，甚至直接擾亂了生活秩序，不得不引起重視，那么坤寶丸和坤泰膠囊哪種治睡眠好?

坤寶丸由女貞子,墨旱蓮,白芍,雞血藤,地黃,珍珠母,黃芩,知母,菟絲子,龜甲,枸杞子,當歸等組成,具有滋補肝腎,鎮靜安神,養血通絡(luò )的功效,主要用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節疼痛等.

坤泰膠囊由熟地黃,黃連,白芍,黃芩,阿膠,茯苓等中藥材組成,具有滋陰清熱,安神除煩的功效,主要用于婦女更年期綜合征陰虛火旺證,癥見(jiàn)：潮熱面紅,自汗盜汗,心煩不寧,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腰膝酸軟,手足心熱等.

坤寶丸和坤泰膠囊從功效上來(lái)說(shuō)，兩者是差不多的。但是卻有所側重，坤泰膠囊主要功效為滋陰清熱，安神除煩，比較偏重于清熱。而坤寶丸滋補肝腎鎮驚安神養血通絡(luò )，比較偏重于安神。

由此可見(jiàn)，坤寶丸治療睡眠效果好一點(diǎn)。但是個(gè)人睡眠質(zhì)量的好壞還受其他因素的影響，在此，康愛(ài)多問(wèn)您的安穩睡眠提出幾點(diǎn)溫馨建議：

第一，保證正常的睡眠時(shí)間。

第二，保證相對安靜的睡眠環(huán)境。

第三，提高睡眠質(zhì)量。深睡眠可幫助人體自動(dòng)調頻，接收大自然的信號，接受天地之氣，以保證陽(yáng)氣被滋養。

第四，服藥期間，保持心情愉悅，保證與家人朋友的相處時(shí)間。

方舟健客藥店提醒您，在服用藥物時(shí)，一定注意藥物的毒副作用，不要讓藥物的治療變成毒害，如果您需要了解更多的信息，歡迎咨詢(xún)方舟健客店的客服或者給我們撥打熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。

（實(shí)習編輯：葉偉樂(lè )）