失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀 態(tài)，導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。失眠往往會(huì )給患者帶來(lái)極大的痛苦和心理負擔，又會(huì )因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。服用人參健脾丸可以治療失眠的嗎？

人參健脾丸系中醫補氣健脾的常用方。方中人參大補元氣，補脾益氣;黃芪、白術(shù)、山藥補氣健脾止瀉;茯苓健脾利濕;陳皮、木香理氣健脾;砂仁化濕行氣，溫中止瀉;酸棗仁、遠志養心益肝，交通心腎，寧心安神;當歸養血，血足則氣行，有助脾胃運化。諸藥合用，共奏益氣健脾，和胃止瀉之功。久服能充養氣血、健身防病。

人參歸脾丸是一種臨床常用的中成藥，此方始于宋代嚴用和所著(zhù)的《濟生方》中的歸脾湯,是中醫用來(lái)補血的常用方。方中以人參、黃芪、白術(shù)、甘草、生姜作為主料補脾益氣;當歸養肝而生血;酸棗仁、龍眼肉、茯苓來(lái)安神養心;木香理氣;遠志疏通心腎、定神寧心等功效。全方配合，具有益氣補血、健脾養心的功效。對由于心脾兩虛，氣血不定而造成的失眠、健忘，神經(jīng)衰弱療效顯著(zhù)。本品治療神經(jīng)衰弱有效率較高，一般病程較短者的效果優(yōu)于病程較長(cháng)者。

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（實(shí)習編輯：劉志榮）