活絡(luò )油具有舒筋活絡(luò )，去瘀生新，增強身體自然康復機能的功效，可用于治療跌打腫痛，關(guān)節疼痛，腰酸背痛，筋絡(luò )抽縮，頭暈眼花，發(fā)燒感冒，胸腹肚痛等癥，活絡(luò )油的主要成分有水楊酸甲酯，薄荷腦和樟腦等。其中水楊酸甲酯是無(wú)色至淡黃色或微紅色油狀液體，具有冬青味，又名“冬青油”。那么活絡(luò )油在使用的時(shí)候特別該注意哪些事項？

在使用活絡(luò )油前，注意什么？

首先要找到疼痛的正確位置，然后用暖毛巾或暖水袋先敷患處，舒緩一下繃緊的軟組織。

如何使用可達到最佳的效果？

小編建議大家采用熱敷法，首先滴幾滴獅馬龍活絡(luò )油于疼痛處，然后進(jìn)行適當的按摩推拿（力度以自己能接受得了為準！）。大約15-20分鐘后，再用棉花沾上少許活絡(luò )油，擦到薄膜紙上，然后把薄膜紙敷到疼痛處，然后再放上熱水袋或者毛巾，熱敷10分鐘，可加促血液循環(huán)，令肌肉組織內的血管擴張，有消炎鎮痛的作用，收效更佳。

使用后，如何處理？

在用熱敷法做完后，建議進(jìn)行輕微的活動(dòng)，稍微活動(dòng)一下筋骨，不可做大量激烈運動(dòng)。

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（實(shí)習編輯：晏晨）