獅馬龍活絡(luò )油具有有痛止痛，有風(fēng)驅風(fēng)，有腫消腫，有瘀袪瘀等功效。中醫治療方針以整體為主，異癥同治，同癥異治地以袪邪扶正為本，增強血液循環(huán)，調節自我功能。那么，獅馬龍活絡(luò )油如何使用效果更佳呢？

如何使用可達到最佳的效果？

小編建議大家采用熱敷法，首先滴幾滴獅馬龍活絡(luò )油于疼痛處，然后進(jìn)行適當的按摩推拿（力度以自己能接受得了為準！）。大約15-20分鐘后，再用棉花沾上少許活絡(luò )油，擦到薄膜紙上，然后把薄膜紙敷到疼痛處，然后再放上熱水袋或者毛巾，熱敷10分鐘，可加促血液循環(huán)，令肌肉組織內的血管擴張，有消炎鎮痛的作用，收效更佳。

使用后，如何處理？

在用熱敷法做完后，建議進(jìn)行輕微的活動(dòng)，稍微活動(dòng)一下筋骨，不可做大量激烈運動(dòng)。

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（實(shí)習編輯：鐘惠君）