鐵鋅硒維生素軟膠囊補充維生素E、維生素B1、葉酸、鐵、鋅、硒。那么，鐵鋅硒維生素軟膠囊的營(yíng)養知識有哪些呢？

鐵鋅硒維生素軟膠囊的營(yíng)養知識是：

1、維生素E與硒搭檔，可以抗氧化，清除人體自由基，增強人體的免疫力。已達到抗衰老及預防癌病的作用。

2、葉酸與鐵搭檔可以改善貧血狀態(tài)，增強人體的抵抗力，通過(guò)血紅蛋白合成的增加，為心腦提供充足的氧。

3、維生素B1被稱(chēng)為抗神經(jīng)炎素，其與鋅搭檔能有效的調節人體腦神經(jīng)系統，改善精神緊張與焦慮，可以增強思維能力。

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（實(shí)習編輯：毛秀芬）