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孕婦可以服用維生素C片嗎？

來(lái)源：方舟健客 發(fā)布時(shí)間：2014/4/1 2:58:02
    導讀：維生素C片為白色或略帶淡黃色片。用法用量：口服。成人一次1片，一日3次。那么，孕婦可以服用維生素C片嗎？

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維生素C片為白色或略帶淡黃色片。用法用量：口服。成人一次1片，一日3次。那么，孕婦可以服用維生素C片嗎？

孕婦服用維生素C片的信息：

孕婦適量補充維生素C(每日130mg)可預防胎兒先天性畸形，但是如果攝入過(guò)量(超過(guò)1000mg)則會(huì )影響胚胎發(fā)育，長(cháng)期過(guò)量服用還會(huì )使胎兒在出生后發(fā)生壞血癥。此外超過(guò)正常劑量很多倍服用維生素C，可能刺激孕婦胃黏膜致出血并形成尿路結石。

因此，孕婦應該注意維生素的補充，其中維生素C的主要食物來(lái)源為新鮮蔬菜和水果，如青椒、鮮棗、柑桔類(lèi)含量很豐富，獼猴桃、刺梨等野果亦含有大量維生素C。

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（實(shí)習編緝：張桂平）

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