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維生素C片可以長(cháng)期服用的嗎?

來(lái)源:方舟健客 發(fā)布時(shí)間:2014/3/22 19:48:19
    導讀:維生素C片,可用于解毒的一類(lèi)維生素非處方藥藥品,可用于預防壞血病,還可以作為保健品使用,有助維生素C的補充。

維生素C片

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維生素C片,可用于解毒的一類(lèi)維生素非處方藥藥品,可用于預防壞血病,還可以作為保健品使用,有助維生素C的補充。那么,維生素C片可以長(cháng)期服用嗎?

維生素C片參與機體內抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,以及維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整,并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

盡管維生素C片的毒性很小,但服用過(guò)多仍可產(chǎn)生一些不良反應,近期,有奧地利科學(xué)家告誡說(shuō),濫用維生素C會(huì )削弱人體免疫力。因此,作為保健食品的維生素C片雖然可以長(cháng)期吃,但注意一定要控制用量,否則容易對人體產(chǎn)生以下影響:一是短期內服用VC補充品過(guò)量,產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用;二是長(cháng)期服用過(guò)量VC補充品,可能導致草酸及尿酸結石;三是小兒生長(cháng)時(shí)期過(guò)量服用,容易產(chǎn)生骨骼疾病。四是一次性攝入VC2500-5000毫克以上時(shí),可能會(huì )導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

看完以上的介紹,相信大家對本品有了全新的認識。本品的治療效果很好,受到廣大消費者的喜愛(ài)。

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(實(shí)習編輯:劉志榮)

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