人是血肉之軀，辛苦的工作、生活中的操勞、疾病等都會(huì )消耗人的氣血，尤其是女人毫無(wú)疑問(wèn)地都要經(jīng)歷胎、產(chǎn)、經(jīng)、帶等，那么四物膏的做法如何？

1、當歸、川芎、白芍、熟地加2500克水浸泡8-10小時(shí)

2、大火燒開(kāi)改文火煎1.5小時(shí)，潷出藥汁

3、砂鍋中再加2500克水，大火燒開(kāi)改文火熬1小時(shí)，潷出藥汁

4、砂鍋中第三次加水2500克，大火燒開(kāi)改文火熬40分鐘，潷出藥汁

5、合并3次的藥汁，在敞口鍋中大火收汁，收汁的過(guò)程中撇掉上面的浮沫

6、收膏大概需要45分鐘-1小時(shí)，用120目的細篩網(wǎng)過(guò)濾掉藥渣得到清膏，我稱(chēng)了下清膏是391克；

7、將500克麥芽糖加入清膏，開(kāi)小火，并不停攪拌，防止糊鍋。等麥芽糖融化后中火收膏，蒸發(fā)掉多余的水分，到滴水成珠的狀態(tài)，就是收膏恰到好處了，關(guān)火。在收膏的過(guò)程中，膏的表面會(huì )浮起大量的泡沫，這個(gè)泡沫無(wú)需撇掉，因為加入了麥芽糖，這泡沫其實(shí)是氣泡，撇掉會(huì )造成浪費。要知道，濃縮到最后的都是精華。

8、關(guān)火后，先蓋上蓋子，靜置15分鐘，表面上會(huì )有少量的浮沫，這個(gè)浮沫才是需要撇掉的。用勺子小心撇掉它。這時(shí)候溫度也差不多冷卻到了80度左右，再加入200克蜂蜜，這個(gè)溫度剛好不會(huì )破壞蜂蜜的成分。

9、涼透以后裝入干凈的瓶子里，冰箱保存可以放半年，上次做的我常溫放了一個(gè)多月都沒(méi)有變質(zhì)。糖和蜂蜜有殺菌的作用。我稱(chēng)了一下，得到的四物湯膏是913克。

以上便是四物膏的做法，被稱(chēng)為“婦科圣方”“婦科第一方”四味中藥搭配使用“溫而不燥、滋而不膩”。所以特別適合長(cháng)期補血

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（實(shí)習編輯：李麗娜）