維生素B1是人體能量代謝，特別是糖代謝所必需的，故人體對硫胺的需要量通常與攝取的熱量有關(guān)。那么，維生素B1片作用是啥？

維生素B1也稱(chēng)硫胺素、抗神經(jīng)炎素或抗腳氣病因子。抗神經(jīng)炎素是對維生素B1的最早稱(chēng)謂，硫胺素的名字則是根據其化學(xué)性質(zhì)而來(lái)，又因為缺乏硫胺素可導致腳氣病，因此又被成為抗腳氣病因子。

維生素B1是維持我們生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養素之一，它的主要功能有3個(gè)：維護正常的神經(jīng)活動(dòng);幫助心臟持久的工作;促進(jìn)消化系統發(fā)揮更強的作用。

(1)維持正常神經(jīng)活動(dòng)：硫胺素常常被稱(chēng)為精神性的維生素，這是因為它對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響，它能改善精神狀況，還可以減輕暈機和暈船。硫胺素缺乏可導致多發(fā)性神經(jīng)炎、肌肉乏力和疼痛等腳氣病癥狀。

(2)提高心臟工作能力：硫胺素缺乏可引起心臟功能失常，嚴重者可能誘發(fā)腳氣病，主要表現為右心室肥大、心動(dòng)過(guò)速、呼吸窘迫和下肢水腫。

(3)增強消化系統功能：硫胺素可以促進(jìn)食欲、幫助消化，特別是碳水化合物的消化。

腳氣病和“腳氣”常引起混淆，腳氣病主要是由于維生素B1缺乏，損害神經(jīng)血管系統，最終引起心臟病。腳趾脫皮和糜爛的“腳氣”是由于真菌感染引起。腳氣病與我們長(cháng)說(shuō)的皮膚病的“腳氣”是兩回事，

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（實(shí)習編輯：晏晨）