石淋通顆粒的主要成份為廣金錢(qián)草，輔料為蔗糖。主要功效是清濕熱，利尿，排石。石淋通顆粒的使用注意事項是什么？

“四少一多法”：一多：多飲水；一少：少喝啤酒；二少：少吃肉類(lèi)、動(dòng)物內臟；三少：少吃鹽；四少：少吃糖。

生命活動(dòng)過(guò)程中人體時(shí)時(shí)會(huì )產(chǎn)生這樣那樣的廢物，這些廢物必須不斷地從體內排出，人體廢物的主要排泄器官由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道組成。腎臟除了擔任“排污”任務(wù)外，還負責有益物質(zhì)的吸收工作。腎臟每時(shí)每刻都有大量的血液流過(guò)，由腎小球負責“過(guò)濾”，污物和雜質(zhì)由它濾出來(lái)，“合格”的血液則重新流回體內去。正常人每天流經(jīng)腎臟過(guò)濾的液體有1800毫升左右，可排出的尿液大約為1000～2000毫升。腎臟因為要接觸體內各種各樣的物質(zhì)，因而有可能患病，尤以腎炎和腎結石為多。

日常生活中，喝水太少也是生長(cháng)結石的因素之一，人體內的水分會(huì )隨時(shí)隨地從不同途徑喪失，必須隨時(shí)補充來(lái)保持平衡。在氣候炎熱的季節或大量運動(dòng)、出汗后更應多飲水，避免尿液過(guò)分濃縮，防止尿中晶體沉積。

所以，正常的飲水量一般控制在每天2000毫升左右為宜；但這個(gè)是按常規來(lái)說(shuō)的，實(shí)際的飲水量，是按每個(gè)人的消耗所需而定的；簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是“能喝多少就喝多少”，不能用標準來(lái)衡量，也不要刻意去控制。

為了您的健康，購買(mǎi)時(shí)一定要咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)人士。如您需購買(mǎi)，可先咨詢(xún)我們的在線(xiàn)客服，或者撥到我們的熱線(xiàn)電話(huà)400-086-5111。

（實(shí)習編輯：朱芳蕓）