月經(jīng)不調也稱(chēng)月經(jīng)失調，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內分泌病、流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調。那么人參益母丸可用于月經(jīng)不調嗎？

人參益母丸的主要成分是益母草、當歸、人參(糖參)、川芎、白術(shù)(麩炒)、白芍、甘草、熟地黃、茯苓。方中大多是藥材對于月經(jīng)不調都有作用，因此本品對于月經(jīng)不調的作用甚是良好。

飲食保健：

1、飲食應以清淡且富有營(yíng)養為主。

2、注意補鐵。

3、補充維生素C維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì )感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經(jīng)期會(huì )損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）