柏子養心丸的主要成分是柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂。那么，柏子養心丸會(huì )影響睡眠嗎?關(guān)注睡眠質(zhì)量。

柏子養心丸的主要功能是補氣，養血，安神，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。因此，柏子養心丸不僅不會(huì )影響睡眠，還有助于治療失眠多夢(mèng)。如葉仲堅曰：“朱砂具光明之體，色赤通心，重能鎮怯，寒能勝熱，甘以生津，抑陰火之浮游，以養上焦之元氣，為安神之第一品。”

藥理研究表示，柏子養心丸具有鎮靜、催眠的作用，柏子養心丸或片給小鼠灌胃，日1次，連續給藥五天后，與生理鹽水對照組比較小鼠自主活動(dòng)明顯減少。戊巴比妥鈉小鼠睡眠率明顯增加，入睡時(shí)間明顯縮短，睡眠持續時(shí)間明顯延長(cháng)。

目前，中醫界普遍認為柏子仁的功用是養肝、寧心、安神、斂汗，可以治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮靜、催眠作用。有人曾作試驗，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無(wú)論白天或黑夜，均表現出良好的鎮靜及嗜眠效應。

中醫論證認為，柏子仁味甘、酸，性平。能滋養心肝，對于輕度失眠具有一定的療效。在臨床上面，采用柏子仁進(jìn)行失眠治療，對于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著(zhù)理想的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動(dòng)等等，這些對于失眠癥狀的恢復均有很好的幫助。

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（實(shí)習編輯：陳慧敏）