很多藥品在服用期間不僅要注意飲食，還要搭配適當的運動(dòng)，那么，究竟吃降脂減肥片需要注意飲食嗎?多久見(jiàn)效?

其實(shí)，服用降脂減肥片期間是需要注意飲食的：

1.宜多食富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類(lèi)等;少吃多餐，少吃零食。

2.應適當補充含磷脂的食物如蛋黃、肉、魚(yú)、白菜、大豆和胡蘿卜等;少吃動(dòng)物脂肪或含膽固醇較多的食物，如肥肉、動(dòng)物的心肝腎腦、魚(yú)子、蛋黃、鵪鶉蛋、魷魚(yú)、鰻魚(yú)、牡蠣等。

3.可補充大量的膳食纖維素，如各種豆類(lèi)和谷類(lèi)、粗黑面包、燕麥麩、卷心菜和韭菜等;少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。

4.多食含氨基酸的魚(yú)、奶、蛋等食物。

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（實(shí)習編輯：陳慧敏）