研究表明：維生素是維持生命活動(dòng)必須的一類(lèi)有機物質(zhì)，同時(shí)也是保持身體健康的重要物質(zhì)。那么，男士多種維生素片能否長(cháng)期服用?

男士維生素片是可以長(cháng)期服用的，維生素是人體不可缺少的，但一定要注意不能過(guò)量，維生素雖然是水溶性的，但在身體內還是會(huì )有沉積的。

湯臣倍健男士多種維生素片含有人體每日必需的維生素與礦物質(zhì)，可完全滿(mǎn)足人體生理代謝所需的營(yíng)養成份，補充日常飲食攝取不足。

維生素的作用： 1、維生素A有助于維持暗視力; 2、維生素A、維生素C和維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康; 3、維生素C和維生素E有抗氧化作用; 4、維生素D有助于骨骼和牙齒的健康; 5、維生素B1和維生素B2是能量代謝中不可缺少的成分; 6、維生素B6有助于蛋白質(zhì)的代謝和利用。

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（實(shí)習編輯：劉志榮）