魚(yú)油軟膠囊對人體健康有很大的改善作用，能有效的調節血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預防心腦血管疾病;并能夠通過(guò)血腦屏障，活化腦細胞，促進(jìn)大腦發(fā)育，預防老年癡呆。那么，魚(yú)油軟膠囊成份有哪些?分別有什么作用?

魚(yú)油軟膠囊是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚(yú)體內的油脂。普通魚(yú)體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚(yú)，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動(dòng)物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚(yú)來(lái)提練EPA及DHA。

脂過(guò)高是導致高血壓、動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是治療和預防高血壓及心、腦血管疾病的關(guān)鍵。美國俄勒崗大學(xué)衛星科學(xué)中心，他們以含有EPA及DHA的鮭魚(yú)為主體食物，供給被試者連續食用十天后，結果健康人的血中膽固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人膽固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，說(shuō)明EPA有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。

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（實(shí)習編輯：劉子軒）