廣東涼茶是涼茶文化的代表，廣東涼茶顆粒在臨床上表現出來(lái)的功效是清熱解暑，去濕生津。主要用于治療四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃等癥。那么，廣東涼茶顆粒一天喝幾次?

涼茶是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當清涼飲料飲用。

但是，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽(yáng)的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來(lái)用的。比如經(jīng)常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經(jīng)過(guò)浸泡后，有效成分會(huì )有一半以上溶解到水里，藥力雖然不像煎過(guò)的湯藥那么強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽(yáng)的同時(shí)，也會(huì )使人體臟腑的陽(yáng)氣發(fā)散、受損，脾胃等器官會(huì )由于陰液的滯膩而功能失調。

所以說(shuō)，涼茶也是藥，可以在適當的時(shí)候用來(lái)解解暑，但喝的時(shí)候應該節制有度。廣東涼茶顆粒最好是一次1袋，一日1-2次。

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（實(shí)習編輯：謝運勝）