褪黑素膠囊，每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。那么，褪黑素膠囊的貯藏和有效期是什么？

本品的貯藏和有效期：

【貯藏】開(kāi)封后，請將瓶蓋押緊

【有效期】36月

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方舟健客祝您健康!

（實(shí)習編輯：余大連）