VC確實(shí)可以有效的美白肌膚，抵抗紫外線(xiàn)輻射等，它可以使肌膚不會(huì )曬黑、曬出斑點(diǎn)，但是吃湯臣倍健維生素C片補充VC能變白嗎，怎樣美白更有效？

藥店賣(mài)得幾塊錢(qián)一瓶的效果并不理想，而且它只能在體內吸收，外敷的話(huà)分子顆粒太大，皮膚根本吸收不了，更別談效果了，還容易堵塞毛孔，導致長(cháng)痘，面色暗沉。而可以被皮膚吸收的只有左旋vc液（也是vc的一種），這個(gè)是專(zhuān)門(mén)用于外敷，達到美白淡斑的。而且VC是很容易氧化的，一旦接觸空氣時(shí)間長(cháng)，就失去效果。

湯臣倍健維生素C片是由經(jīng)國家食品藥品監督管理局批準的保健食品。原料選自世界維生素C最大的生產(chǎn)商。采用先進(jìn)的微囊技術(shù)、脂溶膜技術(shù)，使營(yíng)養成分被包裹起來(lái)，防止被氧化，同時(shí)也保持了營(yíng)養成分的活性。

所以，吃湯臣倍健維生素C片補充VC是能夠變白的，或者你可以將vc磨成粉再加入一點(diǎn)珍珠粉敷面，當天就看得出效果。只是vc很不穩定，敷完后一定要清洗徹底，否則會(huì )起到相反作用。

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（責任編輯：陳梅）