這些成分對我們的心腦血管系統有好處嗎?吃善存會(huì )有改善作用嗎?

來(lái)源：方舟健客發(fā)布時(shí)間：2013/9/29 9:17:27

導讀：

善存是常見(jiàn)的維生素和礦物質(zhì)補充劑，主要成分是維生素和礦物質(zhì)，其中，維生素B1、維生素B6、維生素B12、葉酸、煙酸、維生素E、鈣鎂鉀、銅釩等均是善存的有效成分之一。那么，這些成分對我們的心腦血管系統有好處嗎?吃善存會(huì )有改善作用嗎?

維生素B12、葉酸、維生素B6-有助減少心血管疾病發(fā)生，維生素E-有助于預防冠心病或靜脈血栓栓塞的發(fā)生，維生素B1-維護心肌能量代謝,缺乏可引起心臟功能失調。

葉酸-缺乏增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，煙酸-有降低血膽固醇、甘油三脂和擴張血管的作用，有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。

鈣、鎂、鉀-有助于降低血壓，鉀-維持心肌的正常功能，銅-促進(jìn)結締組織形成，在心血管系統的結締組織完善中起重要作用，釩-增強心肌收縮力,可能有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險和死亡率。

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（實(shí)習編輯：謝運勝）

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