荷氏螺旋藻片，用于延緩細胞衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。那么，荷氏螺旋藻片的成份螺旋藻的吸收效果怎樣？

每個(gè)人的遺傳基因、生活方式和飲食習慣各不相同，個(gè)人的身體素質(zhì)、抵抗疾病的能力就有差異，人們得病的原因、病情輕重、病情長(cháng)短自然大不相同，因此食用螺旋藻的效果和反應也會(huì )因人而異，個(gè)人應根據具體情況靈活掌握，采用適合自己的食用劑量和食用方法。研究表明，每天食用8克螺旋藻即可獲得人體所需的全部氨基酸和維生素。一般而言，保健目的，每天2-5克螺旋藻，如用于疾病的輔助治療，則應酌情加大食用量，每天食用5克以上，排泄物為淡綠色為最佳。

螺旋藻的吸收效果怎樣？

螺旋藻是原核生物，細胞結構簡(jiǎn)單，其細胞壁不是由纖維素構成，而是由螺旋藻多糖構成，所以人體特別容易吸收，生命力公司實(shí)驗檢測食用螺旋藻18小時(shí)后，人體能吸收其所含蛋白質(zhì)總量的85％，其最終吸收率可達95％以上，而人體對米飯和肉蛋類(lèi)食品只能吸收其所含蛋白質(zhì)的10-20％。

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（實(shí)習編輯：梁永祥）