失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見(jiàn)病。那么，希爾安寧能治療失眠嗎？

復方棗仁膠囊（希爾安寧）由酸棗仁和金不換提取物羅通定組成，用以治療多種原因引起的失眠，具有迅速入睡的效果。復方棗仁膠囊以酸棗仁為主，酸棗仁性味酸平，養心安神，為其特長(cháng)，并可補中益氣，養陰，適用于治療心悸、失眠、盜汗等病癥。歷代醫家以酸棗仁為主治療失眠的記載很多。文獻中認為酸棗仁“久服安五臟，輕身延年”，“治膽虛不得眠”。另一味中藥金不換的提取物羅通定也有鎮靜、鎮痛作用，復方棗仁膠囊對失眠的明顯治療作用很可能與羅通定協(xié)同酸棗仁產(chǎn)生迅速導眠作用，延長(cháng)睡眠和鎮靜作用有關(guān)，因而區別于傳統的中成藥。該藥問(wèn)市多年以來(lái)，受到廣大醫家和病人歡迎，然尚缺乏較大樣本的臨床療效和安全性資料。

知識擴展：頭部按摩可以改善失眠。

頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位，雙手余指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經(jīng)神庭穴推至上星穴，然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時(shí)交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復推摩約1分鐘，此時(shí)推摩局部產(chǎn)生熱感，并向眉心集中。

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（責任編輯：葉桂卿）