蓮子芯的主要成份為蓮子芯。有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效。用于熱入心包，神昏譫語(yǔ)，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。脾虛便溏者慎用蓮子芯。

蓮子芯的營(yíng)養知識：

1、蓮子芯屬睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根，性寒、味苦、無(wú)毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)萎、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥。

2、蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)代謝，并維持酸堿平衡。蓮子有養心安詳的功效。

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（責任編輯：葉海霞）